紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
现在很多人都开始注重保健养生，很多人都会用葛根泡水喝，但是具体葛根的功效有哪些呢？我们在选择的时候一定要了解清楚，适合自身的情况再喝，下面我们就具体的了解一下葛根的十大功效与作用。一起来看看吧!
葛根的十大功效与作用有哪些
1、降血压
葛根里面含有黄酮类、葛根素、黄豆苷以及香豆素类等成分，服用葛根能扩张血管,使外周阻力下降，起到明显的降血压的效果。
2、降血脂降血糖
永利彩票app下载葛根里面含有黄酮类化合物，这种物质能起到平稳血脂的作用，因此对于高血脂人群可以用葛根。糖尿病人也是可以用葛根的，葛根里面含有的葛根素能起到降血糖的效果，有利于糖尿病人稳定血糖。
3、预防心脑血管疾病
永利彩票app下载葛根里面含有葛根总黄酮以及葛根素，这些成分对于心肌的氧代谢可以起到改善的效果，有利于扩张血管，改善血管微循环，预防心肌梗死、心肌缺血、心律失常以及动脉硬化等等疾病。
4、调节内分泌
如果你内分泌有问题可以用葛根，葛根里面富含高活性的异黄酮，这种物质能起到调节内分泌的效果，对于内分泌失调出现的毛孔粗大有很好的改善效果。
5、改善便秘
葛根里面富含膳食纤维，服用葛根能增加身体的纤维素，起到润肠通便的作用，对于便秘能起到改善的效果。
6、预防肠道疾病
永利彩票app下载葛根纤维多，能促进体内代谢，有利于体内毒素的排出，减少有害垃圾的残留，有效避免肠道疾病的出现。
7、保肝护肝
葛根里面含有大豆苷物质，这种成分能起到分解酒精的效果，这样能减少酒精对大脑和肠胃的刺激，有利于酒精排出体外，起到保肝护肝的效果。
8、解表发热
永利彩票app下载葛根里面含有葛根丙酮这种物质，这种物质有利于稳定体温，有利于体温恢复到正常水平，对于发热有很好的治疗效果，而且葛根还能缓解口渴、心烦不安等等情况。
9、改善更年期综合征
永利彩票app下载葛根里面含有高活性的异黄酮成分，服用葛根能有效缓解更年期出现的失眠多梦、头晕目眩、烦躁不安以及抑郁等等症状。
10、益智健脑
葛根里面的葛根提取物、葛根素以及多糖能直接作用与大脑，为大脑提供营养，促进智力发育，改善老年痴呆、记忆力下降等等症状。
以上就是为您介绍的葛根的十大功效与作用的全部内容介绍了，看完上文介绍之后是不是对葛根的功效了解了，如果想用葛根降血压，更推荐你服用，里面不仅有葛根，还含有丹参、决明子、杜仲、天麻等提取物，五效合一，特别适用于血压偏高者、血压波动大以及头晕目眩等人群，降血压更快更方便。
痔疮是什么？痔疮实质上是肛门部位出现的质地柔软的静脉团，有些长在外面，可以用手触碰到，有些则是长在里面，所以痔疮可以根据部位分为内痔、外痔及混合痔。得了痔疮不仅......
2022-03-18
大便不通心事重重 大便一通浑身轻松 肠道管理菌群平衡+废物毒素排泄 中医称便秘为“百病之源”! 据统计,每10个人中就有3个正经......
2019-07-25
永利彩票app下载欧洲权威报告《人类生殖快讯》显示，在过去的40年里，西方男性精子数量下降了50%，男性单次射精平均浓度每年下降1.3%，精子质量已经成为一个典型的被大众忽视公共......
2019-07-18
永利彩票app下载现在很多的女性都注意自己的生活习惯，因为她们想要自己的身体更健康，身材更苗条。所以在饮食上爱美人士都会格外控制，比如像一些高胆固醇的食物，她们会很少饮食，为什么呢，高胆固醇食物会造成肥胖吗？高胆固醇食物都有哪些呢？下面我们就一起了解一下。
2016-06-13
很多人都知道，海鲜、蛋黄、内脏是高胆固醇的食物，少碰为妙，但是是否知道，其实还有很多食物会帮助你的胆固醇指数健康一些呢？
2016-01-28
很多老年人都有胆固醇高的情况，胆固醇高会给身体带来一定危害。那么如何才能降低胆固醇呢？降低胆固醇主要在于饮食，其次就是适当运动，这两个方法对于老年人降低胆固醇十分有效。
2016-01-27
永利彩票app下载饮食对于调节胆固醇来说起着重要作用，特别是现在很多人饮食结构不合理，导致出现了胆固醇高的情况。因此，了解改善胆固醇高的食物，对于有效缓解胆固醇有一定帮助。
2016-01-27
我们平时吃进去的食物都是含有各种各样的营养素的，只是含量的多少不一样而已，但是身体对每种营养素的需求量是不一样的，如果蛋白质摄入不足，就会出现机体抵抗力的下降等，那胆固醇也是一样，是人体需要的营养素，胆固醇是我们人体合成脂类的成分之一，是皮肤的合成原料，而且体内很多的激素都是需要胆固醇为原料来合成的，如果胆固醇不足的话会出现一系列的问题，但是胆固醇太多也不行，太多的胆固醇会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化，然后形成一系列的心血管疾病的问题，所以在平时的饮食中我们要适当的了解下降到胆固醇的食谱，来降到多余的
2016-01-14
永利彩票app下载三高人群是心血管疾病高发的人群，而胆固醇偏高的人群很容易有脂肪肝，胆固醇偏高最重要的一点就是要严格控制饮食，降低血脂、保护心血管，利用天然健康的食物进行肠胃的清理并且降血脂和胆固醇。平时应多吃富含蛋白质的食物，每天应大量食用新鲜蔬菜和水果食物和新鲜蔬菜水果，还要严格戒酒，那么接下来就介绍几种针对降低胆固醇非常有益的食物。
2016-01-14
不少人为血脂增高和胆固醇偏高而不断的烦恼，血脂的增高是导致人们动脉硬化和导致心脑血管病的凶手。血脂高的患者和胆固醇高的人应在饮食上，注意做到两低一高和两限一倡的治疗原则的，也即是提倡低脂和低胆固醇，还有高纤维的饮食习惯的，还有就是限制饮酒和总能量的摄入，那么胆固醇偏高的危害有哪些呢?在这里分析一下这个问题。
2016-01-14
Copyright @ 2013-2022 湖南紫一健康产业有限公司 版权所有
永利彩票app下载一心堂 威莱斯牌丹参天麻葛根决明子杜仲胶囊